|Sexta-feira, 22 Março 2019
Pixabay/ Livre reprodução

UFMT terá treinamento gratuito de defesa pessoal para mulheres

Foco será na defesa contra roubo de bolsa, puxão de cabelo, situação de estupro e outras circunstâncias às quais as mulheres estão vulneráveis

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Estão abertas, na Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), inscrições para um treinamento gratuito de defesa pessoal para mulheres. As vagas são limitadas e destinadas à comunidade acadêmica e sociedade. O prazo é até o dia 28 de março. As interessadas devem comparecer na Codex, das 8h às 11h ou das 14h às 17h.

O treinamento será no dia 30 de março, às 15h, no Ginásio da UFMT. A aula será ministrada por Taísa Guimarães, instrutora habilitada da Federação Sul Americana de Krav Maga, responsável pela difusão da modalidade em Mato Grosso.

A aula contará com exercícios de defesa contra roubo de bolsa, puxão de cabelo, agressão, estrangulamento, situação de estupro, entre outras circunstâncias às quais as mulheres são mais suscetíveis.

O treinamento é uma iniciativa da UFMT, por meio da Gerência de Projetos Esportivos e Lazer, vinculada à Coordenação de Extensão (Codex) da Pró-reitoria de Cultura, Extensão e Vivência (Procev).

Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (65) 3615 8134.

Krav Maga

Criado em Israel, na década de 1940, por Imi Lichtenfeld, o Krav Maga é a única modalidade reconhecida mundialmente como arte de defesa pessoal. Nele, não há competições, campeonatos ou medalhas. O maior troféu é a vida que será salva um dia.

O Krav Maga foi desenvolvido para que qualquer pessoa, independentemente de sexo, idade ou porte físico, esteja pronta para se defender de um ou mais agressores, armados ou não. Do ponto de vista físico, o princípio desta modalidade de defesa é que os exercícios sejam exequíveis por qualquer pessoa, em seu ritmo próprio, respeitando o limite de seu corpo.

Emocionalmente, o Krav Maga forma pessoas mais seguras. Para se enfrentar situações de risco, é preciso capacidade mental e isso se adquire por meio de práticas orientadas pelo instrutor. A prática também influencia no comportamento. Atenção, disciplina e seriedade, saber diferenciar o certo do errado, usar o autocontrole, tudo isso é praticado.

A arte marcial foi trazida ao Brasil, em 1990, pelo israelense Grão Mestre Kobi Lichtenstein (faixa-preta – 8º Dan). Ele fundou e dirige a Federação Sul Americana de Krav Maga, a única representante oficial da modalidade no Brasil, México e Argentina e detentora da marca Krav Maga no Brasil. A partir de 2019, passa a contar também com atuação em Portugal.

*Com assessoria

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